Cviky a jedlo na mieru

„Dáme vám cviky, vďaka ktorým schudnete z brucha. Alebo cviky, ktoré vám uberú zo stehien a pod?“ Nie! Nič také vám nedáme, lebo nič také ani nejestvuje. Nejestvujú zázračné cviky, vďaka ktorým schudnete len z partie, ktorá sa vám zdá problémová. 

Chudnutie, resp. akákoľvek zmena je komplexný proces pozostávajúci hlavne zo stravy a zostáv cvikov, ktorý je vypracovaný pre potreby vašej individuality. 

Aj keď sme ako ľudia všetci podobní, v detailoch je každý jedinečný, a preto v zmysle efektivity je potrebný aj jedinečný program určený pre aktuálne schopnosti a možnosti vášho tela. 

Po prvotnej detailnej analýze vášho tela, kondície, metabolizmu a pridružených vplývajúcich prvkov na celkovú schopnosť vašej fyzickej aj psychickej premeny bude pre vás zostavený kompletný jedinečný plán stravovania aj cvičenia, ktorý inde nenájdete, ktorý vás bude baviť a motivovať a hlavne, bude účinný!